Vi föreläser om mat, fysisk aktivitet och mental hälsa för att ge några exempel. Tanken med föreläsningarna är att ge ökad kunskap och förutsättningar till en god hälsa, att sprida tips kring hur man tar hand om sig själv. Vi föreläser med en öppen inställning och utan pekpinnar utifrån tanken att lyssnaren får “plocka russinen ur kakan”. Föreläsningar ges på 30-60 minuter utifrån kundens önskemål.